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Lavendel
Kaum ein Duft wirkt so angenehm belebend und verleiht ein so besonderes Gefühl von Frische und Sauberkeit wie derjenige von Lavendel. Auch in der Kosmetik ist Lavendel kaum nochwegzudenken. Die Pflanze wird zur Gewinnung des ätherischen Öls in weiten Teilen Europas,
vor allem aber in Südfrankreich, feldmäßig angebaut.
Lavendel wirkt beruhigend, schmerzlindernd und erfrischend.
Es ist innerlich und äußerlich angezeigt bei allgemeinen Erregungszuständen, Schlaflosigkeit, Schwindel und Migräne, sowie bei Magenschmerzen und Blähsucht. Sowie als Badezusatz und Einreibemittel.
Hinlänglich bekannt ist das Lavendelsäckchen - ein kleiner Stoffbeutel gefüllt mit Lavendelblüten zur Mottenbekämpfung in den Kleiderschrank legen.
Zubereitung als Tee: 3 Teelöffel Lavendelblüten mit 2 Tassen Wasser anbrühen, 10 Min. zugedeckt ziehen lassen, abseihen und tagsüber oder vor dem Schlafengehen trinken.
Zubereitung für ein Bad: 50g Lavendelblüten mit 1 Liter Wasser kurz aufkochen, 30 Min. zugedeckt ziehen lassen, abseihen und den Absud dem Badewasser zugeben.
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